މުރަނގަފަތު ބިސްގަނޑު
ދުޅަހެޔޮ ސިއްޙަތެއްގައި ހުރުމަށް ބިހަކީ ހެނދުނު ނާސްތާގައި ކޮންމެހެން ހިމަނަންޖެހޭ ބާވަތެކެވެ. އެހެންކަމުން، ތަފާތު އެކި ގޮތަކަށް ބިސްގަނޑު ތައްޔާރުކޮށްގެން ނާސްތާގައި ގިނަ ބަޔަކު ބޭނުންކުރެއެވެ. ބިހަކީ ގިނަ މިންވަރަކަށް ޕްރޮޓީންސް އެކުލެވޭ އެއްޗެއްކަމަށް ވާއިރު، ދުޅަހެޔޮ ސިއްޙަތެއްގައި ތިބުމަށް ބޭނުންވާ ފަރާތްތަކަށް ބިސްގަނޑެއް ތައްޔާރުކޮށްލާއިރު މުރަނގަ ފަތަކީ އެއަށް އިތުރުކޮށްލެވިދާނެ އެއްޗެކެވެ.
